毎日、目覚めが悪い上に、寝付きが悪く、よく眠れていない感じがする。
睡眠導入剤は不安で病院に入ってない。。。
自力でどうにかして治せないかな。
毛利 悟（大江寿治）さんの動画で学べる天地人流気功導引法
あるブログでお勧めされていたんだけど・・・
呼吸とマッサージやストレッチのような自分ひとりでできる一連の動作を行うことによって、気血の巡りを整えて活力ある身体を目指すって言うのは、大丈夫かなぁ。
動画で学べる天地人流気功導引法、2ch 5ch（ちゃんねる）での暴露情報、口コミはどう？
人間は大自然の法則によって定められた、正しい身体の動かし方を実践することで健康に近付くんだってね。
効果について調べると、値段以上だって声もちらほら。
この気功導引法は、一度覚えてしまうとどこでも出来、一生の財産となるって言ってるんだよね。
これで悩みが解決すればいいけど。