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怒りをコントロールし、自分の支配下に置く方法 体験談と口コミ

「今日もまた怒ってしまった・・・」と自分のことが嫌になり、自分自身を責めてしまう。こんなネガティブな自分がイヤ・・・。

引き寄せコーチ・岡野真さんが作った八つ当たりして自己嫌悪をやめる方法が気になってる。

もう「怒ってはいけない」などと怒りを抑えつける必要はない。
3週間で、自分の怒りをコントロールできるようになるプログラムっていうんだけど、
やってみた人いるのかなぁ?

⇒  こんな体験談を見つけたよ

怒りをコントロールし、自分の支配下に置く方法についてまとめた、わずか21日間で、怒りを手なずける方法が書いてあるみたい。

苦情等はないみたいだし、私でも実践できそう。

「きちんと怒りと向き合うと、次に同じようなことで怒ることはなくなると気付きました。」
「怒っちゃダメだなんて思わないほうが怒らずにすむ!」という体験談も。

買ってみようかな。

岡野真の21日間であなたは変われる。怒りをコントロールする方法。