なんでダイエット後にリバウンドすると、元の状態よりデブるんだろう・・・。
もうリバウンドしたくないよーーー。
背中トレーナー森永さんのタオルdeフィットネス。
精根尽き果てるような過酷なエクササイズではなく、「少し物足りない」と感じるレベルのエクササイズからスタートするから続けやすいっていうのが、
なんか胡散臭いんだよね～
効果があるのかどうか
気になるなぁ。
背中トレーナー森永さんが考案の、効率よく筋肉に効かせるために作られたオリジナルエクササイズタオルを使ってトレーニングする方法らしい。
年齢を重ねると、筋トレしないと痩せないって聞くし、悪くないかも。
作者の経歴とか口コミとか調べてみると
うまくいくかも？ってなってきた。