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3時間であなたは変われる。自信をつける幸せメディテーション ためしてガッテン やり方

毎回同じようなパターンで恋愛が失敗してしまうのはなんでなんだろう・・・。私は、不幸ばかり引き寄せてる気がする。

引き寄せアドバイザー岡野真さんの「自信をつける幸せメディテーション」
ほんのわずかの期間で劇的に変化するには、「今日、自分にできることをやってみようと思います」 と、「いま・ここ」に集中しようとすればいいって言っているね。

自信をつける幸せメディテーション、本当にそんな成果が?

ちょっと信じられないから2chや知恵袋をチェックしているところ。

⇒  本当? 効果とクチコミ

自分に自信がなく精神が弱いのはあなたという人間ではなく、あなたの脳の「前頭葉」。性格を作っている脳は、瞑想によって変えることができるらしいよ。

信じたい気持ちと、信じ切れない気持ちが半々だなあ。

3時間であなたは変われる。自信をつける幸せメディテーション

先のことを考えて不安になってしまう人が、未来の不安を手放せるようになるワークも収録されているみたい。